我校举行“营养与健康”知识专题讲座
2015-03-24 11:43 我校  

    3月20日晚，我校举行了“营养与健康”知识专题讲座。邀请九江市营养学会理事长严晓华教授为大家作报告，医友保健协会100余名会员聆听了此次讲座。

    讲座中，严教授结合自己三十多年的保健养生之道，集中阐释了“生命是什么？”、“生命的科学定义”以及“生命的传承”等问题，指出热爱生命、崇尚健康、圆满传承是人一生追求的全部内涵。严教授谈到“什么是健康？”、“如何健康？”的问题，并分别从心理、生理、社会、道德四个大方面为大家解惑。同时强调心情也会影响健康，俗话说的“笑一笑，十年少“便是对心情重要性的体现。*后严教授结合几个长寿养生专家如99岁的邓宗觉教授、109岁郑集教授以及实现了一个“人”的崇高境界的113岁的许哲教授，道出了生命与健康的深刻内涵。

    讲座中，严晓华教授旁征博引，娓娓道来，语言风趣幽默，同学们也听得津津有味，聚精会神。会员们也纷纷表示受益匪浅，不仅对“生命与健康”有了一个初步的认识，而且也懂得了一些日常生活中“如何健康，怎样生活”的方法。